Descubra como bajar los niveles de azúcar en la sangre

Aprenda como bajar los niveles de azúcar en la sangre

La diabetes es una enfermedad conocida desde la antigüedad. En los últimos años, sin embargo, la morbilidad de esta enfermedad ha sido muy alta. Es causada por la deficiencia completa o parcial en la secreción de insulina. En pocas palabras, el cuerpo de un diabético es incapaz de producir insulina y no puede convertir los alimentos en energía de manera eficiente. Aunque, la predisposición genética desempeña un papel importante, esto no quiere decir que siempre es una enfermedad hereditaria.

Hay dos tipos de diabetes, el tipo 1 y tipo 2.

Tipo 1 también se conoce como diabetes juvenil o diabetes dependiente de la insulina y se inicia a una edad temprana, debido a la incapacidad del páncreas para secretar insulina. Las personas que sufren de este tipo, se aplican inyecciones de insulina para reducir el rápido aumento de los niveles de azúcar en la sangre y evitar las desastrosas consecuencias de esta condición.

Tipo 2 también se conoce como diabetes mellitus. En este caso, el problema no es una deficiencia de insulina, pero la resistencia a la insulina se presenta en el cuerpo. Las personas que sufren de esta forma se pueden controlar los niveles de azúcar en la sangre a través de cambios en sus hábitos alimenticios, pero un gran porcentaje pueden llegar a necesitar insulina para controlar la enfermedad.

Los síntomas de la Diabetes

• Micción frecuente
• Visión borrosa.
• Pérdida repentina de peso
• Fatiga
• Las heridas y contusiones que no se curan fácilmente
• Aumento del apetito y la sed
• Piel seca y con comezón.
• Pérdida de sensibilidad en las manos o los pies

Las personas que sufren de diabetes tienen un riesgo de desarrollar complicaciones a largo plazo si no se regulan los niveles de glucosa en la sangre. Los niveles de glucosa en la mejor regulado, menor será la probabilidad de desarrollar complicaciones a largo plazo. Esta enfermedad puede tener muchas consecuencias graves para el cuerpo humano. Algunos de estos son: enfermedades del corazón, daño a los nervios, ceguera y daño renal.

Cómo curar la diabetes, naturalmente

Es muy importante evitar los alimentos que liberan rápidamente el azúcar en la sangre, tales como refrescos, cereales azucarados, dulces, chocolate, galletas y pasteles. Estos alimentos conducen al rápido aumento en el nivel de glucosa en la sangre, alterando el equilibrio de azúcar en la sangre y provocando la sensación de hambre y el deseo por el consumo adicional de azúcar. También sería una buena idea para limitar el consumo de papas, pasta hecha de harina blanca y el pan blanco. Su dieta debe estar basada en alimentos que liberan lentamente el azúcar en la sangre, tales como verduras, carnes blancas, pescado, arroz y pasta y los cereales integrales.

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